08 Dic Cómo mantenernos en el entrenamiento físico (II) – Pautas para adherirnos.
Nos apuntamos a los gimnasios o centros de fitness e iniciamos programas de entrenamiento para mejorar nuestra condición física y nuestra salud. Otros beneficios que también relatan los usuarios son: transformar el aspecto del cuerpo, controlar el peso, relajarse después del trabajo, conocer nuevos amigos, encontrar...
